segunda-feira, 18 de março de 2013

A raposa e as uvas

Minha mãe sempre contava essa fábula e acho que ela tem toda a razão. Está cheio de rapozas como essa por aí.

A Raposa e as Uvas:
"Uma Raposa, morta de fome, viu, ao passar diante de um pomar, penduradas nas ramas de uma viçosa videira, alguns cachos de exuberantes uvas negras, e mais importante, maduras.
Não pensou duas vezes, e depois de certificar-se que o caminho estava livre de intrusos, resolveu colher seu alimento.
Ela então usou de todos os seus dotes, conhecimentos e artifícios para pegá-las, mas como estavam fora do seu alcance, acabou se cansando em vão, e nada conseguiu.
Desolada, cansada, faminta, frustrada com o insucesso de sua empreitada, suspirando, deu de ombros, e se deu por vencida.
Por fim deu meia volta e foi embora. Saiu consolando a si mesma, desapontada, dizendo: reparando bem, essas uvas estavam verdes, eu nem queria mesmo". (Fábula de Esopo)

Algumas pessoas, quando não conseguem algumas coisas, ou melhor, nem tentam e acham que não vão conseguir, preferem ser "contra". Não acho que a gente deva gostar de tudo, isso seria não ter o mínimo senso crítico, só acho que é muito feio falar mal de algo só porque na verdade você (acha que) não pode ou não sabe fazer. Uma coisa é quando você não faz porque você conhece e é uma opção sua não fazer, outra coisa é achar que as uvas estão verdes, porque você não consegue alcançá-las. Por ex:
- sou contra ballet na dança do ventre (porque eu não sei dançar ballet);
- sou contra selos de qualidade (porque sei que não tenho condições de passar em nenhum deles);
- sou contra dançar nos países árabes (porque acho que nunca serei convidada para isso);
- sou contra roupas modernas e curtas (porque ficariam péssimas no meu corpo);
- sou contra mulher musculosa (porque tenho preguiça de ir a academia).

Eu, por exemplo, não uso passos de ballet na minha dança porque eu não sei dançar ballet. Não tenho nada contra. Pelo contrário, admito que não sei e ainda quero aprender sim. Acho que só irá me acrescentar. Assim como milhões de outras danças poderiam me ajudar se eu me aprofundasse mais nelas. Afinal, conhecimento nunca é demais.

Reconhecer as próprias limitações é o primeiro passo para superá-las. Assim como somente quem é humilde se permite aprender, e somente quem está disposto a aprender é que pode crescer.

quarta-feira, 28 de março de 2012

10 itens indispensáveis para a bailarina em viagem - alguns óbvios e outros que você nem imaginava!

Preparando-se para fazer um show ou temporada fora da sua cidade ou país, a bailarina começa a fazer a lista do que pôr na mala. Figurino ok, maquiagem ok, glitter ok. Celular, câmera fotográfica, computador ou tablet, etc. Tudo certinho.
Mas existem algumas outras coisas que muitas vezes não são lembradas, mas que vão fazer 'aquela' diferença se você incluir na sua mala. Dependendo do peso e do tempo disponível, pode ser melhor você comprar lá no destino mesmo. O importante é ter com você:

1. Travesseiro de viagem inflável:
Vale a pena ter um travesseiro desses, pois melhora um pouquinho o conforto para dormir sentada no banco do avião ou do ônibus. E quase não ocupa espaço, pois é inflável, pode ser levado na bolsa.

2. Kit de costura:


Indispensável, sempre, para dar aquele reparo de última hora na roupa e evitar o desespero caso caiam algumas pedrinhas.

3. Ferro de passar roupa:
Parece loucura, mas nunca se sabe se o local terá um ferro de passar roupas disponível, por isso eu prefiro sempre levar o meu comigo. O meu é esse modelo Diva, é bem leve e não gruda na roupa. Não aconselho ter aqueles ferros especiais para viagem, pois em geral são pouco potentes.

4. Espelho de mesa:


Quem nunca chegou no local e percebeu que não tinha espelho? Ou apenas um espelhinho no banheiro. Principalmente se você estiver em grupo, facilita muito se você tiver seu próprio espelhinho de mesa. Esse da foto parece muito com o meu. Não vou a lugar algum sem ele. Super útil.

5. Luminária de mesa articulável:

Nunca saberemos se a luz do camarim ou seja lá que lugar teremos para nos maquiar e arrumar o cabelo será suficiente para enxergarmos bem. Por isso, se você tiver uma luminária dessas ajuda muito. A minha é mais ou menos como essa da foto: leve, articulável - para poder dobrar e ocupar menos espaço ainda - de LED e recarregável, quer dizer, dá pra usar tanto na tomada como em caso de não ter uma tomada próxima ela também funciona, pois estará carregada.

6. Extensão elétrica:


Esse é um dos itens mais importantes a meu ver. Com toda a parafernália que precisamos para nos prepararmos para o show - chapinha, secador, baby liss, etc -, às vezes uma tomada só não chega. Ou a tomada não chega até a superfície onde você vai se maquiar. Por isso é bom ter sempre uma extensão, de preferência de fio longo, para alcançar onde você precisar.

7. Adaptadores de tomada:

Simplesmente algo absolutamente útil. Se você está indo para determinado lugar pela primeira vez, talvez você ainda não tenha o adaptador adequado, então trate de comprar já e manter consigo para o caso de voltar. Quer coisa mais chata do que perceber que nenhum dos seus eletrônicos entram na tomada do seu "camarim"? Com tanto tipo diferente de tomada nesse mundo, eu acho que vou fazer uma coleção.

8. Pen Drive (ou Flash USB Drive):
É sempre bom ter um na bolsa, de preferência com bastante espaço disponível, pois você pode precisar transportar suas músicas, suas fotos, material de divulgação, etc. Muito útil e não ocupa espaço.

9. Calculadora:
A toda hora precisamos fazer contas, seja para comprar algo, converter moedas ou mesmo verificar o salário ou cachê. Hoje em dia temos calculadoras nos celulares, então fica bem prático.

10. Caderneta de anotações:
Ideal para anotar tudo!!! Gastos, ganhos, lugares, nomes, telefones, endereços, listas de compras, lembretes e as melhores recordações da viagem!

Esqueci alguma coisa? Se você lembra de algo mais, coloca a dica aí pra nós!
Tudo em cima? Boa viagem e aproveita muito!!!

terça-feira, 6 de março de 2012

Nagwa Fouad - Uma das minhas favoritas

Sei lá, gosto muito do jeito dela. Tenho a impressão que ela realmente curte o que está fazendo. Adoro os deslocamentos, os redondos grandes, os braços e o charminho com o cabelo. Sem falar que ela é linda! Além de linda, é a cara da minha mãe quando era nova. Especialmente nesse vídeo aqui:








Neste, ela está especialmente linda!!!

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Tanoura

Recebi por email este vídeo de uma apresentação da dança egípcia Tanoura e achei lindo, como muitos que já assisti. É de uma apresentação durante a Feira Medieval de Silves/Portugal. Essa feira parece ser bem interessante, pois conta com uma série de apresentações alusentes ao período medieval. Mais informações sobre essa feira em http://www.cm-silves.pt/portal_autarquico/silves/v_pt-PT/menu_turista/concelho/feira_medieval/




A dança Tanoura:

É uma dança folcórica egípcia que costuma ser apresentada nos festivais Sufi, onde os homens dançam vestindo longas saias coloridas sobrepostas, girando à maneira dos derviches. Porém, de acordo com Rhamza Alli (www.rhamza.com.br), nesse caso, não é acompanhado de orações como na forma turca, embora a espiritualidade esteja presente na expressão de transe que os dançarinos adquirem. É sem dúvida um espetáculo belíssimo de agilidade, concentração e entrega.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Como aplicar e como limpar cílios postiços

Encontrei essas dicas no site www.mulherbeleza.com.br e acho que podem ser bem úteis:

1. Aplicação dos cílios:




2. Limpeza dos cílos:

- 1° retire todo resíduo de cola dos cílios com uma pinça.

- Após deixe os cílios postiços de molho no álcool por alguns minutos.

- Em seguida coloque na palma das mãos um pouco de xampu infantil ou xampu antirresíduo, esfregue as mãos até formar espuma .

- Coloque os cílios postiços na palma da mão na espuma do shampoo. Escove os cílios com uma escova de dente ou escovinha para cílios.

- Em seguida deixe por mais 2 minutos de molho no álcool.

- Depois retire os cílios do álcool e seque-os cuidadosamente com papel toalha.

- Agora é so colar novamente os cílios postiços no estojinho e deixe secar naturalmente.

- Depois que os cílios estiverem secos, escove os fios com uma escovinha de cílios ou escova de rímel limpa. Isso irá soltar os pêlos.

- Borrife um pouquinho de spray fixador de cabelo (pouco). Espere secar e escove novamente.

- Para deixar os cílios postiços curvados novamente, use o curvex aquecido com auxílio de um secador de cabelo.

- Depois é só colocar os cílios no estojinho e colocar um pouco mais de spray fixador de cabelo . Pronto agora eles já podem ser usados novamente e estão novos e desinfectados.

Já no site www.eumaquio.com, encontrei outra maneira:

Remover primeiro a cola com um cotonete com um poquinho de demaquilante. Depois deixar os cílios por 20 min em água morna. Caso a cola não saia totalmente, usar uma pinça para retirar o resto. Depois, deixar secando sob uma toalha de papel. Após seco, passar um cotonete ou algodão embebido em álcool na parte da linha que é afixada na pele. Deixar secar e depois guardar.


quinta-feira, 9 de junho de 2011

Expressão de egípcia

Ela praticamente não sai do lugar. E nem faz nada de muito impacto. Mas a música está dentro dela. simples assim. Ela é egípcia.


terça-feira, 7 de junho de 2011

A cor da roupa pode influenciar na nossa performance?


Tem dias que estamos super inspiradas. Tem dias que não. Tem dias que nosso show está pura energia. Tem dias que flutuamos no palco, noutros estamos mais pesadas. Tem dias que somos fadinhas, etéreas. Tem dias que somos leoas, molecas, ousadas, tímidas. Existem várias coisas que interferem no nosso humor de show. Pra mim, duas delas são as mais evidentes: a música que a gente dança e o astral do público, do ambiente. Mas será possível que a cor da roupa interfira no resultado final? Uma vez eu li alguma coisa sobre isso, mas não lembro onde. Então resolvi pesquisar e o que encontrei mais foram umas dicas de moda, mas também algumas explicações baseadas na cromoterapia e no significado das cores.

"A Cromoterapia é uma ciência que usa a cor para estabelecer o equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e das emoções. Vem sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações, como no Egito antigo, nos templos de luz e cor de Heliópolis, como também na Índia, na Grécia, na China, onde suas aplicações terapêuticas foram comprovadas através da experimentação constante e verificação de resultados. A Cromoterapia é baseada nas sete cores do espectro solar e cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até os mais sutis" (www.guiardioesdaluz.com.br).

Abaixo algumas cores e seus significados, retirado de uma matéria do caderno Donna (RBS):

Azul Vestir-se de azul sugere espiritualidade e ordem. As pessoas que usam essa cor refletem um desejo de paz e quietude, tranquilidade e até mesmo solidão. Essa cor não é ameaçadora, e o indivíduo que a utiliza por certo valoriza a lealdade e a honestidade.

Laranja É uma cor revigorante e estimulante. É indicada para pessoas que apresentam comportamento com traços corajosos e aventureiros, demonstrando entusiasmo e zelo em qualquer coisa que faça, mesmo que isso consuma suas energias. Quem usa essa cor é criativo e gosta de uma convivência harmoniosa, pois estimula a conversação e o senso de humor.

Vermelho É uma cor que expressa vigor, expansão e prontidão para avançar. Chama atenção e tende a atrair o olhar das pessoas. Indica ardor e paixão, ferocidade e força. As pessoas que gostam de ação e drama apreciam essa cor. O vermelho pode indicar tendência a uma sexualidade vigorosa.

Amarelo É geralmente usada pelos intelectuais, estudiosos e pessoas que gostam de ocupar posições de autoridade e de controle. Ela estimula a receptividade e a atenção aos detalhes. Vestir-se de amarelo "atrai a luz". Essa é a cor mais associada com o sol e tende a gerar qualidades otimistas e positivas nas pessoas que a usam em suas roupas.

Verde É a cor do relaxamento. Ajuda a criar um ambiente equilibrado, suavizante e calmo. Simboliza harmonia e equilíbrio. Reflete pessoas que gostam do que é certo e justo e que preferem não se sobressair na multidão.

Marrom Está associada com terra e estabilidade. Uma pessoa que gosta de vestir-se com marrom é dedicada e comprometida com seu trabalho, sua família e amigos. A cor gera organização e constância.

Magenta Vestir roupas dessa cor gera sentimentos de suavidade, afetuosidade e docilidade. Ela estimula afeição e sentimentos como amor e compaixão. A pessoa que quer expressar sua sensualidade também tem preferência por esta cor.

Branco A roupa branca é associada à limpeza, à pureza e a inocência. É a cor do desprendimento. O branco reflete todas as cores e as pessoas que o utilizam nas roupas podem fazê-lo para se manter refrescadas sob o calor dos raios solares.

Azul-turquesa Ajuda a iluminar pensamentos e sentimentos, produzindo clareza em sua comunicação. Quem gosta de usar essa cor nas roupas quer ser visto como portador de jovialidade e vivacidade.

Violeta Gera sentimentos como respeito próprio, dignidade e autoestima e estimula qualidades espirituais e criativas. É a cor usada pelos sacerdotes católicos para refletir santidade e humildade.

Preto O preto é uma cor que nega a luz, e as pessoas que a usam nas roupas não permitem que ela seja absorvida. É usada por homens e mulheres de negócios, policiais e padres para refletir poder e autoridade. Aparenta mistério, tradição, responsabilidade e sexo.

E aqui as dicas que encontrei no site www.vivaitabira.com.br. São para o dia-a-dia, mas podemos aplicar à dança também, por que não?
Se você...
... é muito indeciso, use verde. Ele traz equilíbrio e é ótimo para pessoas que vivem tomando decisões precipitadas!
... é muito nervoso (principalmente em provas!), use azul! Ele acalma e traz paz de espírito...
... tem dificuldade para se concentrar, nunca abandone o amarelo. É uma cor que estimula a mente além de dar uma animada...
...quer chamar a atenção dele (a) em um encontro ou arrasar corações em geral, o vermelho é o que há! (é uma cor ousada e que se comunica muitobem com os olhos masculinos)... é baladeiro, encha o guarda-roupa com peças laranja! Ele desinibe e joga o medo longe, além de chamar a atenção...
...quer se dar bem em uma entrevista de emprego, use marrom. É uma cor que transmite segurança e maturidade. Nunca vá para balada com essa cor, não tem nada a ver...
... precisa impor respeito ou quer parecer misterioso ... vista um pretinho básico. Mas evite usá-lo em encontros românticos, é uma cor muito tensa e pode deixar você sério demais ... Ele é ideal para quando você quer ficar na sua...
... quer ser agradável e parecer bem light... abuse do branco, uma cor neutra que não causa muito impacto...
... quer parecer mais meigo e confiável, o rosa é ideal! Os homens quando vestem rosa, atraem bastante a atenção das mulheres.
... precisa de criatividade... A cor é o violeta, que aguça a inspiração e a imaginação.


E então... sempre tem aquela corzinha que a gente gosta mais! Será que tem a ver?